最近は、激しく落ち込む前に、
自分で自分をご機嫌にする方法を何個かゲット。

（１）友人とランチ
孤育て期、なんといっても辛かったのが、一人で食べる昼食。
「働いて何がワクワクしたか？」と言われた時、「ランチ！」と答えてしまうほど、
至福の時間でした❤︎
短時間に集中して、じっくり話すのが好き。

（２）モーニング（友人とでも、一人でも）
食べることばっかりw
でも、モーニングの豪華さは、岐阜に住んでて良かった〜って思うことの１つ。
朝から話すと、前向きな気持ちになるしね＾＾

（３）パックタイム
お風呂上りにパックすると、自分を労わっているなぁ〜と至福。
このパックをつけながら、家事もできるので、時短にも❤︎

バタバタしてくると、どうしても荒んでくる・・・ワタシの心w
仕事始めから１週間。
スタートダッシュが落ち着き、疲れも溜まり・・・
荒んでくる前に・・・早速メンテナンスしなきゃ＾＾